ဘယ္ရီသီးမ်ားကို စားသင့္ေသာ အေၾကာင္းျပခ်က္ (၄) ခ်က္

ဘယ္ရီသီးမ်ားဟာ ေသးငယ္ေကာင္းေသးငယ္ေပမယ့္ ဒါေပမယ့္ သူတို႔မွာ ႀကီးမားေသာ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား ပါ၀င္ေနသည္။ အင္တီေအာက္ဆီဒင့္ျမင့္မားၿပီး သၾကားႏွင့္ ကယ္လိုရီနည္းပါးေသာ ဘယ္ရီသီးမ်ားသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ဳိးအာနိသင္အမ်ားဆံုးေသာ အစာအစားမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ သင္ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးကို ျမွင့္တင္ေပးမည့္ ဘယ္ရီသီးမ်ား၏ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ားျဖစ္သည္။

အသက္အရြယ္ႀကီးလာတာနဲ႔အမွ် အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ကၽြႏု္ပ္တို႔က ဖ်က္ဆီးရမည့္ ရန္သူမ်ားျဖစ္လာပါသည္။ ၄င္းတို႔သည္ က်န္းမာေသာ ေမာ္လီက်ဴးမ်ားကို တိုက္ဖ်က္ၿပီး ကိုယ္အဂၤါအစိတ္အပိုင္းမ်ားႏွင့္ ဆဲလ္မ်ားပ်က္စီးျခင္းကို ျဖစ္ေစႏိုင္သည္။ အမည္းေရာင္ရွိေသာ ဘယ္ရီသီးမ်ားတြင္ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို တိုက္ဖ်က္ေပးေသာ အင္တီေအာက္စီဒင့္မ်ား ေတြ႔ရတတ္ၿပီး ကင္ဆာႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါမ်ားကဲ့သို႔ေသာ အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ ျဖစ္လာတတ္သည့့္ က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားမွ ကာကြယ္ေပးပါသည္။

သဘာ၀ဘယ္ရီသီးမ်ားျဖင့္ ဘာေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ဖို႔ မထိန္းသိမ္းတာလဲ? အမွ်င္ဓါတ္ အမ်ားဆံုးပါ၀င္ေသာ အရင္းအျမစ္အေနႏွင့္ ဘယ္ရီသီးမ်ားသည္ အခ်ိန္ၾကာစြာဗုိက္ျပည့္ေနသကဲ့သို႔ ထိန္းသိမ္းကူညီႏိုင္ပါသည္။ တစ္ေန႔ကို လတ္ဆတ္ေသာ ဘယ္ရီသီးတစ္ခြက္ေသာက္သံုးျခင္းက သင္၏ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ႏွင့္ အသီးအႏွံမ်ားကိုစားေသာက္ျခင္းကဲ့သို႔ ျပည့္စံုေစသည္။ ေခ်ာကလက္ အစား ကယ္လိုရီနည္းၿပီး သဘာ၀အတုိင္း ခ်ဳိေသာအရသာျဖင့္ျပည့္စံုေသာ ေရြးခ်ယ္စရာတစ္ခုျဖစ္သည္။

ဘယ္ရီသီးမ်ား၏ အက်ဳိးအာနိသင္မ်ားသည္ ဦးေႏွာက္က်န္းမာဖြံ႔ၿဖိဳးျခင္းကို ဆြဲဆန္႔ေပးသည္။ ေလ့လာခ်က္တစ္ခုအရ တစ္ေန႔ကိုဘယ္ရီသီးမ်ားမ်ား စားသံုးျခင္းသည္ အသက္အရြယ္ႀကီးလာတာႏွင့္အမွ် ထိုးထြင္းသိျမင္မႈစြမ္းရည္က်ဆင္းျခင္းကို ေႏွာင့္ေႏွးေစသည္။ ၄င္းတို႔သည္ အယ္ဇိုင္းမားေရာဂါႏွင့္ ပက္ခ္ကင္စန္ေရာဂါကဲ့သို႔ေသာ အသက္အရြယ္ေၾကာင့္ ျဖစ္လာတတ္သည့္ က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားျဖစ္လာႏိုင္ေခ်ကိုလည္း ေလ်ာ့နည္းေစသည္။

ဘယ္ရီသီးမ်ားစားသံုးျခင္းသည္ သင့္မ်က္လံုးမ်ားအတြက္ ကာကြယ္ျခင္းႏွင့္ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ျခင္းကို အေထာက္အပံ့ေပးေသာ သဘာ၀နည္းလမ္းမ်ားထဲမွ တစ္ခုျဖစ္သည္။ ဘယ္ရီသီးမ်ားတြင္ေတြ႔ရတတ္ေသာ အန္သိုမိုင္စင္းလို႔ေခၚေသာ ဓါတ္တစ္မ်ဳိးသည္ UV Rays ႏွင့္ အျပာေရာင္အလင္းေရာင္မ်ားထိေတြ႔ျခင္းေၾကာင့္ မ်က္ၾကည္လႊာမ်ားပ်က္စီးျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးသည္။ ဘယ္ရီသီးမ်ားတြင္ ပါ၀င္ေသာ ဗီတာမင္ စီသည္လည္း အျမင္မ်ားေ၀၀ါးျခင္းႏွင့္ သူငယ္အိမ္မ်ားပ်က္စီးယိုယြင္းျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ေပးသည္။

ေစ်းဆိုင္မ်ားတြင္ ဘယ္ရီသီးအမ်ဳိးအစား အမ်ားအျပားေတြ႔ရေသာ္လည္း ျဖည့္စြက္စာအျဖစ္ သင့္တစ္ေန႔တာအတြက္ ဘယ္ရီသီးတစ္ခြက္ ေသာက္သံုးသင့္ပါသည္။ BRAND’S® InnerShine® Berry Essence ဆုိတာ အေမရိကႏွင့္ ဥေရာပတိုက္မ်ားမွ ေရြးခ်ယ္ထားေသာ အေကာင္းစားဘယ္ရီသီး ၇မ်ဳိးျဖင့္ ထုတ္လုပ္ထားသည္။ ၄င္းတြင္ မ်က္လံုးက်န္းမာေရးကို ျမွင့္တင္ေပးေသာ ဗီတာမင္ A, C, E ႏွင့္ တျခား အင္တီေအာက္စီဒင့္မ်ားစြာေတြ႔ရတတ္ေသာ ဘယ္ရီသီးမ်ား ထည့္သြင္းထုတ္လုပ္ထားသည္။

က်န္းမာျခင္းအက်ဳိးအာနိသင္မ်ားျဖင့္ ျပည့္၀ၿပီး အာဟာရဓါတ္ ျမင့္မားေသာ အရသာေကာင္းတစ္ခုအေနျဖင့္ သင့္က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္ရီသီးမ်ားကို ေန႔စဥ္ အစားအစာအျဖစ္ ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ။